このブログにお越し下さりありがとうございます😊
読みたくて、注文していた本が届きました↓↓
スマホから手が離せない私に、必要な事が書かれていると思います。
まだ全く読んでいませんし、内容やレビューなども目にしないようにしてきたので、
これからじっくり読みます。スマホ中毒の私に衝撃を与えて欲しい。
スマホを手にしてから私の生活は、じっくり読書をする事が減り、
映画など２時間近い作品を見る機会が減り、時間を掛けて調べて学ぶ事が減りました。
その代わり僅かな時間も何か情報を入手しないと損な気がして、
色々検索したついでに、余計な娯楽に寄り道してしまって、
結局は沢山の時間を失ってきた気がします。
頭を休めボーっとする時間も殆ど無くなり、
脳はずっと何らかの情報を処理し続けているので、
疲れもずっと抜けません。
軽く振り返ってみても、全く自分自身の為には良くない行動ですね。
スマホに時間を使ったせいで、上質な心豊かな時間を過ごしてきた綺麗なマダムが、
どうでもいい噂やゴシップばかりを追いかけていて、
表情も行動も品のないおばさんに成り下がってしまった感じです。
(伝わりにくい例えですみません)
とにかく良いものを取り入れる事が激減し、人として汚れてしまった気がします。
でもそれは私のスマホの使い方に問題があって、
情報の取捨選択や使用時間は強い意志があればコントロール出来ることですから、
スマホが悪いわけではありません。
賢く利用している人たちからすれば、何と愚かな行動をしていることでしょう。
今も意識してスマホ断ちに取り組んでいますが、
結局色んな場面でたくさん頼ってしまい、まだまだ手放せない状態です。
中毒って恐ろしいですね。
目もすごく霞むし、スマホに触れる時間を減らすよう本当に頑張ります。
画面の大きいパソコンを使う方がまだ全然良いのでしょう。
今日の運動
❶ のがちゃんねるさんの動画３本
以上です。今日もバテて疲れ果ててしまいました。
お読みくださりありがとうございました😊